医治青光眼的食疗偏方

简介 ：     青光眼患者宜食扫除眼内水分的医治眼食物 ，如熟地、青光构杞子、食疗马齿苋 、偏方马蹄、医治眼莴笋等；宜食润肠通便的青光食物，如香蕉
、食疗白萝卜、偏方梨、医治眼柠檬等，青光多吃含铬量较多的食疗食物 ，如菌菇
。偏方    青光眼患者宜食扫除眼内水分的医治眼食物，如熟地
、青光构杞子、食疗马齿苋
、马蹄、莴笋等；宜食润肠通便的食物，如香蕉、白萝卜、梨、柠檬等，多吃含铬量较多的食物 ，如菌菇类 
、玉米 、小米 、牛肉、黑胡椒、糙米 、粗面粉、红糖、葡萄等 。

    下面，菜瓢谷小编从健康饮食的视点，为青光眼患者引荐以下几款食疗偏方：

一
、蝉花熟地猪肝汤。

    【质料】。

    蝉花10克，熟地12克 ，猪肝180克
，红枣6个，盐
、姜、胡椒粉、香油各适量。

    【做法】  。

    ①蝉花 、熟地 、红枣洗净；猪肝洗净
，切薄片 ，加胡椒粉 
、香油腌渍顷刻；姜洗净去皮 ，切片。

    ②将蝉花
、熟地、红枣、姜片放入瓦煲内，注入适量清水，大火煲沸后改为中火煲约2小时，放入猪肝滚熟。

    ③放入盐调味即可。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方滋补肝肾、养血明目，常食对青光眼、夜盲症等均有改进效果。

二、枸杞牛肉汤
。

    【质料】。

    新鲜山药200克 ，枸杞子20克 ，牛肉500克 ，盐6克。

    【做法】 。

    ①牛肉洗净 ，汆水后捞起 ，再冲净1次  ，待凉后切成薄片备用；山药剥皮，洗净切块 。

    ②将牛肉放入炖锅中 ，加适量水
，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。

    ③参加山药、枸杞子，续煮10分钟，加盐调味即可。

    【食疗成效】 。

    本食疗偏方具有养肝明目的成效 ，对青光眼等眼科疾病有必定的食疗效果。

三 、凉拌马齿苋
。

    【质料】。

    马齿苋300克 ，盐3克 ，味精、白糖各4克
，蒜蓉、麻油各少量。

    【做法】。

    ①马齿苋去根洗净。

    ②将马齿苋焯水后冲凉装盘。

    ③加盐 、味精 、白糖、蒜蓉 、麻油拌匀即可
。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方具有清热解毒、下降眼内压的成效，可有用缓解青光眼症状。

四、枸杞叶糯米粥。

    【质料】 。

    鲜枸杞叶10克  ，糯米80克，白糖3克 。

    【做法】。

    ①糯米洗净，下入冷水中浸泡1小时后，捞出沥干水分，备用；枸杞叶洗净，切碎 
。

    ②锅置火上，放入糯米，倒入适量清水先开大火煮至欢腾，再转小火渐渐熬煮。

    ③待粥至浓稠状时，放入枸杞叶同煮顷刻，调入白糖拌匀即可 。

    【食疗成效】  。

    此粥有滋补肝肾、祛风明目、下降眼压的成效，合适青光眼患者食用。

五 、茉莉紫罗兰茶 。

    【质料】
。

    枯燥茉莉2小匙，枯燥紫罗兰5朵
，蜂蜜适量。

    【做法】 。

    ①将茉莉、紫罗兰用热开水浸泡再冲净。

    ②将茉莉
、紫罗兰放入壶中，冲入热开水。

    ③浸泡约3分钟即可饮用 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟
。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方具有调畅心情 、明目降压的效果
，合适心情严重引起眼内压升高形成的青光眼患者。

    最终
，再为青光眼患者共享两个简洁的民间小秘方：

    1.将芦荟200克洗净去皮，切小丁后，放入锅中
，参加适量清水煮沸后熄火 ，待其凉后过滤取芦荟汁，参加蜂蜜20毫升拌和均匀可饮 ，1日1次，有助于吸收眼内的水分
，减轻眼房压力 ，适用于青光眼患者 。

    2.将羌活9-15克洗净，放入锅里
，加适量的水煎煮，取汁服，1日1次，适用于青光眼患者。